办公室靠窗需要涂防晒吗，会不会造成负担？

如果你特别担心涂防晒会让皮肤有负担，最折中的办法就是减少在靠窗位置坐的时间。尽量调整座位方向，不让阳光直射脸部。如果实在避不开，那就做好双重防护：一边拉帘子遮挡，一边涂抹防晒霜，这样既安全又安心。