60岁的人后怎样晒太阳
88年的可乐 下午4点以后也是晒太阳的好时候，这时候的太阳光线已经变得柔和了许多，不会对老年人的皮肤造成危害。您可以选择在傍晚时分外出活动，享受一下温暖的阳光，这对促进钙吸收很有帮助。
88年的可乐 评论 (1)
这个时间点选得挺准，上午的太阳确实太毒了，长辈们容易晒伤。不过我觉得除了补钙，晒背对阳气也很重要，不过要是风大或者气温不够暖和，还是建议在阳台隔着玻璃晒晒手和脸，既安全又暖和。
88年的可乐 下午4点以后也是晒太阳的好时候，这时候的太阳光线已经变得柔和了许多，不会对老年人的皮肤造成危害。您可以选择在傍晚时分外出活动，享受一下温暖的阳光，这对促进钙吸收很有帮助。
这个时间点选得挺准，上午的太阳确实太毒了，长辈们容易晒伤。不过我觉得除了补钙，晒背对阳气也很重要，不过要是风大或者气温不够暖和，还是建议在阳台隔着玻璃晒晒手和脸，既安全又暖和。