49天大的宝宝如何正确晒太阳

晒太阳时,宝宝绝对不能眼睛直视太阳,以免损伤视力。正确的做法是让宝宝背着阳光晒,重点晒晒小胳膊、小腿、背部和臀部。刚开始时,只晒一部分如脚腿等,然后慢慢增加晒太阳的时间和范围,头部和脸部一般不要直接照射,可以放在阴凉处或戴遮阳帽。

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新手妈妈记一下:上午九点的阳光最温和,隔着玻璃晒没用哦。上次听邻居说阴天晒太阳效果不好,后来发现只要紫外线强度够就行。不过我家宝宝每次晒完腿都会红扑扑的,可能时间要控制在五分钟以内?