30岁用什么倍数的防晒霜，30+防晒衣怎么选
快乐的仓鼠 挑选防晒霜时，首先要关注的是SPF值，它代表的是防晒系数，也就是产品对紫外线UVB的防护能力。比如，如果你买的防晒霜SPF值是15，那么它理论上能阻挡紫外线UVB的时间就是15乘以20，也就是300分钟。
快乐的仓鼠 评论 (2)
其实30岁以后皮肤代谢变慢，光老化更明显，光看SPF不够，还得看PA值对抗UVA。而且防晒衣不能只看倍数，透气性和UPF指数才决定舒适度，别闷出一身痱子。
其实SPF主要看的是防护时长，但真正决定防晒效果的关键往往被忽略的是PA值，它代表的是对UVA（导致皮肤老化、长斑）的防护能力。30岁的皮肤胶原蛋白开始流失，光老化比晒黑更可怕，所以建议选SPF30-50且PA+++以上的产品，日常通勤够用，户外则需要勤补涂，单纯盯着倍数看容易踩坑。