鞋后跟不跟脚应该怎么办？
落叶随风_007 对于前面挤脚的情况，建议在鞋后跟处垫一个后跟垫，这不仅能解决掉跟问题，还能缓解前脚掌的压力。如果鞋子整体偏大，除了垫鞋垫外，还可以尝试加穿厚一点的袜子，利用袜子的厚度来增加包裹感。
落叶随风_007 评论 (3)
前脚掌还挤脚垫后跟垫不更挤吗？这逻辑好像有点反直觉啊。我觉得要么去专柜换双大半码的，要么就买那种带魔术贴能调节松紧的运动鞋，别勉强穿不合脚的鞋。
这方法确实管用，后跟垫还能顺便防磨脚，一举两得。不过要是鞋子本来就小，光垫后跟可能还是挤，那时候换双鞋才是正解吧。
后跟垫确实是个神器，我试过那种硅胶的特别防滑，但如果是新鞋磨脚，我觉得在脚后跟容易摩擦的地方贴个创可贴或者防磨贴更直接有效。另外如果鞋子整体偏大，光靠厚袜子可能走路累，买半码的填充鞋垫塞在前掌也能改善包裹感。