鞋后跟不跟脚应该怎么办？

后跟贴确实有用，但得看材质。那种硅胶的厚实点，缓冲也好，不过刚开始可能有点硬，穿几天适应了就好。要是鞋子本身设计真的不行，比如后跟弧度太浅，贴了还是磨脚或者掉跟，那可能真的得考虑退货了，毕竟舒适度最重要，别硬撑。

这确实是很多鞋的硬伤，尤其是那种跟腱槽太浅的款。贴后跟贴是个办法，但要注意选硅胶材质且粘性好的，不然走两步就移位了，反而更磨脚。

说得太对了，很多快时尚品牌为了好看牺牲了舒适度，后跟确实做得很浅。其实除了买后跟贴，还可以试试在鞋里垫一个半码垫，这样既能让脚往后跟一点贴合后跟，又能解决挤脚的问题，比单纯贴个垫子更稳固。