为什么穿高帮鞋会卡脚疼？

日常多练习瑜伽拉伸，并经常拍打敲击大腿外侧，全方位按摩小腿肌肉。如果加上一些按摩膏，效果会更好。这样可以防止小腿肌肉因长期穿高跟鞋而突出难看的一块，保持腿部线条美观。