Pony帆布鞋适合跑步吗？
爱吃火锅的喵 这类鞋子的鞋底通常没有添加特殊的缓冲材料，所以防震效果很差。跑步时产生的冲击力无法被有效吸收，这会导致关节承受过大压力，甚至可能伤及脊柱。
爱吃火锅的喵 评论 (4)
确实，千万别把帆布鞋当跑鞋穿。那种硬底鞋对膝盖冲击太大，跑几次就可能伤到半月板，为了健康还是换专业的缓震鞋吧。
千万别拿帆布鞋去跑步，底太硬了。我以前也这么干过，跑完膝盖疼了好几天，后来换了专业跑鞋才没事。为了健康着想，还是买双对的鞋吧。
千万别试，以前跟风买过类似的板鞋去跑半马，第二天膝盖疼得下不了楼梯，真的别拿身体开玩笑。
千万别穿，鞋底太硬了，跑起来膝盖都要废。