健步走鞋子应该如何选择？
青柠味的猫 鞋子的尺寸要买得刚刚好，不能太紧也不能太松。长度合适能保证脚趾有适当活动空间，同时脚后跟也能稳固，避免磨脚或掉跟。
青柠味的猫 评论 (3)
确实，合脚最重要。很多人觉得买鞋要买大半码才舒服，其实健步走更需要包裹性，否则走久了脚在鞋里滑动，反而容易起水泡。
尺码确实最关键，很多人以为买大点舒服，其实走路时脚趾前冲容易顶伤，后跟不稳还容易扭伤，选对尺码真的比什么都强。
这建议太基础了，跟没说似的。健步走鞋最核心的其实是中底的缓震和足弓支撑，光关注尺寸合适不够，还得看鞋底软硬适中，不然走久了膝盖受得了吗？