健步走鞋子应该如何选择？
草莓味的北极熊 选择健步鞋时，鞋底的软硬程度非常关键，最好选择软硬适中或者偏软一点的款式，如果鞋子太硬，长时间行走会让脚部感到特别疲惫和劳累。
草莓味的北极熊 评论 (2)
确实，很多新手容易误区是越软越好，其实支撑性也很重要，不然膝盖受不了。软硬适中才是长距离的关键。
鞋底确实不能太硬，不然走久了脚后跟受不了。不过也别一味追求软，支撑性好的鞋子对膝盖更友好，不然容易塌陷伤脚踝。
草莓味的北极熊 选择健步鞋时，鞋底的软硬程度非常关键，最好选择软硬适中或者偏软一点的款式，如果鞋子太硬，长时间行走会让脚部感到特别疲惫和劳累。
确实，很多新手容易误区是越软越好，其实支撑性也很重要，不然膝盖受不了。软硬适中才是长距离的关键。
鞋底确实不能太硬，不然走久了脚后跟受不了。不过也别一味追求软，支撑性好的鞋子对膝盖更友好，不然容易塌陷伤脚踝。