健步走鞋子应该如何选择?

透气性是选鞋的重要指标,因为快走是一项强度中等的运动,脚部容易出汗。如果鞋子不透气,脚闷在里面会很不舒服,甚至引起异味或脚气。

评论 (1)

确实,现在好多鞋光看外观好看,跑两步就闷脚。除了透气,我觉得鞋底软硬程度也很关键,太硬伤膝盖,太软又没支撑,选对了对健走体验影响太大了。