扁平足穿高帮鞋好还是低帮鞋好？

个人经验告诉我，扁平足的朋友尽量选择低帮和平底的鞋子。穿高帮鞋往往需要额外垫厚厚的鞋垫来支撑足弓，这不仅麻烦，长期来看也可能不舒服。相比之下，低帮鞋结构简单，能提供更直接的脚感，走路时脚部能更自由地适应地面。