长发运动时怎么处理?

运动后建议在30分钟内清洁头皮,使用含薄荷成分的洗发水能更好清除汗液残留,吹干时注意用宽齿梳先梳开发尾避免打结。

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运动完洗头当然重要,但薄荷洗发水对头皮敏感的人不太友好,试过一次直接劝退。其实扎高马尾配合干发帽也能减少汗液堆积,健身党更推荐这种懒人操作。