买跳绳选哪种样式最好？
风中奔跑的蜗牛 作为健身房常客，我通常安排四组六分钟的跳绳训练，两组用来热身，另外两组放在力量训练之后。在这过程中我换过好几根跳绳，根据经验给大家做个对比参考。
风中奔跑的蜗牛 评论 (2)
四组六分钟？这运动量有点硬核啊，一般新手可能连一组都坚持不下来，哈哈。不过确实，跳绳选对款式很重要，以前用的绳子老是打结，后来换了无绳的反而手感更清晰，楼主有啥特别推荐的型号吗？
健身房大佬请受我一拜！不过说真的，除了你这种高强度间歇，普通初学者选绳真的看不了那么细。我就想问，那种带轴承的计数绳和那种老式棉绳，对于咱们这种每天只想随便跳跳出汗的人来说，区别真的很大吗？会不会买太专业的反而容易放弃？