运动鞋一只脚紧怎么办？

对于脚趾侧面或后脚跟磨起水泡的部位，可以使用吹砸法。用吹风机对着磨脚部位吹，直到皮子变软，再用硬物轻轻砸一砸。这个方法特别适合解决磨后脚跟的问题，效果非常好。