如果你不想自己动手，也可以把Nike鞋子拿到专业的补鞋店。很多补鞋店都有专门的机器可以用来撑大鞋子，这项服务通常比较成熟。把鞋子交给专业人士处理，他们能根据鞋型调整力度，让鞋子变宽的同时保持鞋型不变形，省心又放心。
nike鞋子中间变窄了该怎么解决
对于磨脚的情况，除了撑大鞋子，还可以采取防护措施。在穿鞋时，可以在脚后跟贴一块止血贴，然后再穿上一对丝袜。这样既能减少脚部与鞋子的直接摩擦，又能增加一层缓冲，有效防止磨脚，让新鞋穿起来更舒适，减少不适感。
如果家里没有土豆，也可以用报纸来帮忙。把报纸揉成一团，稍微喷点水让它微微湿润，然后塞进挤脚的Nike鞋里。等到第二天把报纸取出来，你会发现鞋子因为吸收了水分和纸张的支撑而变大了一些，穿着会舒服很多。
当然，最稳妥的方式是使用专门的工具。你可以网购一个撑鞋器，把它放入鞋内，根据鞋子的情况调整宽度和长度。保持这个状态两天左右，通常可以让鞋子撑大半码到一码，这样既专业又不会损伤鞋子，适合长期穿着的需求。
遇到Nike鞋子中间太窄的问题，其实有个很生活化的小妙招，就是拿两个大土豆放进鞋里。为了卫生起见，最好先用保鲜膜把土豆包起来，然后放在鞋中撑上一整晚。经过一夜的膨胀，第二天你会发现鞋子明显宽松了一些，这个方法简单又有效。
利用热胀冷缩的原理也是个好办法。用电吹风对着鞋子偏窄的部位连续吹20分钟，注意不要一直吹，每隔半小时吹一次，重复三次以上。热量会让鞋子的材质稍微软化并扩张，从而让鞋子变大一点，缓解中间窄带来的压迫感。
还有一种办法是物理撑大，在家穿上厚厚的棉布袜，然后再穿上那双变窄的Nike鞋子。在屋里多走动走动，利用脚部的力量和袜子的厚度去慢慢撑开鞋面。虽然过程可能有点紧，但坚持一会儿就能让鞋子适应你的脚型，变得宽松些。
另一个家庭小窍门是用湿毛巾或湿报纸。把湿毛巾捂在鞋子里，或者用湿报纸塞满鞋内，再配合鞋楔子充一夜。水分和支撑物会让鞋面材料在夜间慢慢延展，第二天早上你会发现鞋子变宽松了许多，特别适合解决局部过紧的问题。