高跟单鞋不跟脚、垫后跟垫还挤脚该怎么办？

若上述方法都无效，说明鞋型可能过浅。可以在鞋尖处塞入餐巾纸来缩短空间，虽然这能暂时解决问题，但长时间穿着会导致脚趾受压疼痛，所以这仅作为临时应急手段，不建议长期使用。