女士穿高跟鞋如果顶脚，可以在脚前部分放一块硅胶脚掌垫。这能缓解因后跟太高导致的前脚掌压力，虽然不改变鞋子大小，但能显著减轻不适感，很实用。
刚买的鞋子前脚很紧怎么办
买双合适的鞋楔是个好办法。穿之前把鞋楔推进鞋子前部，专门针对顶脚的地方尽可能撑大。这种方法物理撑大空间，适合日常穿用，操作简单直接。
遇到新鞋夹脚，可以用湿毛巾敷在挤脚部位，然后配合鞋楔把鞋子撑大。这样处理后鞋子会变得顺脚很多，适合那种因为太小而紧逼的鞋子，简单又有效。
如果新买的鞋头特别硬，可以试试报纸法。把报纸捏成紧实的团，沾点水但不要湿透，再用干报纸包好塞进挤脚的地方。最后把鞋子密封在塑料袋里过夜，第二天穿可能会舒服很多。
皮鞋如果挤脚，可以用吹风机热风法。对着挤脚处反复吹几分钟停一下，软化皮革后涂上厚护手霜。这种方法对皮鞋特别管用，能让变硬的部位相对松开一些。
如果自己搞不定，可以找专业的修鞋铺。让师傅用专业工具把鞋前部分撑大，这是最稳妥的办法。毕竟修鞋师傅经验丰富，处理起来更安全，不会弄坏鞋子。