七月去爬泰山应该穿羽绒服还是冲锋衣？

完全同意。七月大热天，你爬一半汗流浃背的时候，只会嫌衣服太多太闷，绝不会嫌少。那种凌晨到顶看日出的需求，其实带件薄外套或者披个冲锋衣挡风就行，羽绒服绝对是累赘，背着都嫌沉。

真的只穿茄克？我去年七月半夜爬上去，风大得跟鬼叫似的，茄克根本扛不住，后来去山顶租了军大衣才续命。不过要是你体能特别好，爬得快，出汗多，那茄克确实够了，毕竟上面买衣服也挺贵的。

确实，七月爬山运动量一大，体感温度很高。其实更建议带个轻薄雨衣或防晒衣，既能挡清晨山顶的凉风，又能防晒挡小雨，比羽绒服实用多了。

确实，爬泰山核心痛点是出汗和温差。七月白天其实挺热的，但凌晨山顶冷。穿羽绒服绝对是大坑，又厚又重压死人。冲锋衣或轻薄夹克最实用，热了能脱，冷了能挡风。一定要带雨衣，七月容易突发阵雨，雨里爬山穿羽绒服会冷透。