为什么穿了很多衣服还是觉得冷？

当外面特别冷的时候，光依靠穿衣保暖已经不够了，我们需要动起来。通过运动让身体活动起来，能够促进血液循环流动，血液流动起来了，热量就能更好地输送到全身，这样身体自然而然就会暖和起来，比单纯堆衣服更有效。