爬沂山穿什么衣服合适

鞋子是重中之重，必须穿专业的运动鞋。绝对要避开拖鞋和高跟鞋，这两种鞋在崎岖山路上毫无抓地力，极易扭伤脚踝甚至滑倒受伤。一双防滑耐磨的运动鞋能给你最好的安全保障。