7月22日去青海西宁应该穿什么衣服

不管男女，短袖长裤或短裤都可以，但外套必须带一件。西宁的海拔高，白天可能热但晚上凉，别着凉了。

女士的话可以穿短袖搭配裙子，不过一定要记得带上防晒衣、防晒霜、太阳帽和墨镜。另外早晚温差大，备一件长袖外套很有必要哦。

男士穿衬衫配西裤和运动鞋就行，但别忘了带件冲锋衣应对天气变化。容易水土不服的话，建议随身带些常用药以防万一。