增高鞋垫真的能让人长高吗？

虽然把增高鞋垫放在鞋子里面，确实能在物理上增加一点身体的高度，但这完全依赖于外部支撑，并不是真的让你长高了。它仅仅是一个辅助性的产品，没有任何功能可以促进你身体本身的身高发育，本质上就是类似高跟鞋那样通过垫高来改变外观而已。

增高鞋垫其实只是一种视觉上的假象，它仅仅是在你原本的鞋底基础上增加了一个高度层次，并不能让你骨骼真正生长。这就好比垫了个厚底，看起来高了一些，但本质上并没有改变你真实的生理身高，和那种比较厚的普通鞋垫效果是一样的。