如果你是一个喜欢热闹、不想操心的老年人，或者体质较弱有慢性病的长辈，跟团游确实是更好的选择。因为跟团游在吃住行方面都有专人安排，从乘车到景点讲解都无需自己费心，安全性更高，还能结识旅伴互相照顾，对于缺乏独立安排能力或体力有限的群体来说，这种被全方位保障的旅行方式最为稳妥。
一个人出去旅游没人陪，是跟团好还是自由行好，背包还是行李箱？
对于出国旅游的朋友，我建议优先考虑报团，因为语言不通、签证复杂、路途遥远，跟团更有保障。如果是国内旅游，则两者皆可，但需根据自身体力决定。老年人出国建议必须跟团且最好有老伴或朋友陪同，以确保生活起居有人照顾，身体健康的老年人也可结伴同行，互相照应更安全。
年轻人或者身体好的朋友，我更推荐选择自由行。因为自由行没有时间和行程的限制，走到哪玩到哪，花同样的钱能看到更多景点，效果完全不同。你可以按照自己的喜好和体力安排目的地，体验各种民宿、青旅，品尝当地特色小吃，甚至去菜市场感受风土人情，这种深度的体验是跟团游无法比拟的。
很多人认为年轻就该背包自由行，因为跟团看到的都是千篇一律的景点，照片网上都有，没必要花大老远拍一张。而且现在的跟团游趋向老年化，年轻人和一群大爷大妈在一起，缺乏共同语言，路上会很沉闷。年轻人出来玩就是要体验，哪怕迷路、找不到住处，自己解决的过程都是宝贵的回忆。
跟团游虽然省心，但弊端也很明显，那就是时间高度统一且缺乏自由。景点固定，没有自由活动空间，大家只能在导游安排下车站景点拍照，大量时间可能浪费在购物点，团餐味道通常也不怎么样，这种走马观花式的体验被很多人认为缺乏灵魂。相比之下，自由行虽然要自己操心，但能真正深入当地生活。
背包比箱子能装的东西更多，而且在很多地方皮箱会显得尴尬，尤其是路况不好的地方。跟团出行如果带皮箱，大部分时间都是车子拉，比较省力，也方便打理，通常直接送去酒店。但如果是自由行，箱子在非平路上简直是折磨，背包则灵活得多，随时可以放下休息，也方便乘坐各种公共交通工具。
关于行李的选择，这取决于你的出行方式。如果是跟团游，建议携带行李箱，因为转换景点时有团车，住宿也是固定的，行李箱可以一直放在车上，不用自己拖着走，比较省力，通常直接由司机或酒店人员协助处理，适合路况较好、以车接车送为主的行程。
在决定独自出行前，你需要先自我评估。首先是胆识和应变能力，能否处理旅途中的突发事件；其次是信息化操作能力，比如独自完成网络购票、订房、预约门票等；再者要有良好的方向感，路痴独自出游风险较大；最后要有良好的心理素质和身体素质，能从容处置紧急情况。
如果是独自自由行，强烈建议只背一个大背包。因为自由行需要走哪住哪，行李箱在路况不好、楼梯多或需要频繁换乘公交、共享单车时非常不便，简直是个累赘。背包不仅轻便灵活，方便应对突发状况，还能装下必需品，通常带两套换洗衣物和洗漱用品即可，免去了托运提取的麻烦。
经济基础也是重要考量因素，如果不打算穷游，个人出行的各项支出通常会大于报团出游，因为无法享受团体折扣。此外，还要考虑自己是否能耐得住寂寞，独自一人旅行可能会感到孤独，如果害怕孤单，可能结伴或跟团会更开心。如果以上几点都评估通过，那就放心去自由行吧。