一个人背包去西藏旅行有多危险? 夜未央_ 12月12日 点赞 2 关于高原反应的问题,其实坐火车进藏是一个比较稳妥的选择。因为火车在运行过程中有一个逐渐适应海拔的过程,而且列车上通常提供氧气供应,这能有效缓解高反症状,相比于飞机直飞或快速上升,火车进藏在高反方面是相对更少受影响的。