小学生背书包的正确姿势是让书包紧贴后背。同时，可以将双肩包的两根带子调短一些，这样能有效减少书包晃动带来的重力影响。
小学生应该怎样正确背书包？
不要选择行李箱那种拉杆式的书包。因为上下楼梯时，拉杆自重加上书本重量全部压在肩膀上，反而比背普通书包更累。
建议给孩子准备双肩包，因为背单肩包时孩子容易不自觉抬高一侧肩膀，长此以往会导致两侧肩膀受力不均，引发肌肉劳损和疼痛。
一定要避免使用像行李箱那样的拉杆式书包。虽然看起来方便，但一旦遇到需要爬楼梯的情况，拉杆的自重加上书本的重量，实际上都会压在孩子的肩膀上，反而比背普通双肩包更累人，更不科学。
正确的背负姿势同样关键，书包应当紧贴后背，不要松垮地挂在身上。同时，书包的两条肩带可以稍微调短一些，这样能有效减少书包对身体的重力下拉力，让孩子背起来更轻松，保护脊椎发育。
选择书包时，双肩包绝对是首选。因为背单肩包时，孩子很容易不自觉地抬高一侧肩膀，导致两边受力不均，长此以往不仅容易造成肌肉劳损，还会引发疼痛，严重影响体态健康。