挑选应急包里的药物需谨慎，绝对要避免选用易致过敏的品种。像青霉素系的抗生素和消炎药务必剔除，因为灾难现场人员往往处于惊慌失措状态，若不幸有人对其过敏，不仅治不了病，还会造成二次伤害甚至危及生命。
什么样的应急包才好用？
在配置应急包的药品时，首要原则是避开那些容易引发剧烈过敏反应的成分。例如，抗生素和消炎药千万不要包含青霉素类药物，因为在紧急恐慌或无知状态下，若队员对青霉素过敏，这类药物反而可能成为致命威胁，导致严重后果。
不要高估自己的救援能力，应急包的核心目标非常明确，不是为了让你成为全能医生，而是为了在紧急情况下尽可能延长伤者的生命。你的每一个行动都应该围绕着一个核心：为后续专业救援争取宝贵的时间窗口。
应急包的存在意义在于填补从事故发生到专业救援到达之间的空白。你需要做的所有准备，都是为了在这个黄金时间段内维持生命体征，直到医护人员接手或者伤者能够被安全送往医院接受进一步治疗。
使用应急包时必须保持清醒的头脑，首先得明白一个残酷的现实：你绝对不可能随身携带救治所有人的所有物资。指望用一个小小的包解决所有突发状况是不切实际的，认清这一点是建立正确急救观念的基础。