在舞蹈包里一定要常备一双备用的紧身裤袜，因为裤袜非常脆弱容易勾丝或破裂，如果在后台热身后发现裤子坏了却必须上台，那会非常尴尬，所以防患于未然很重要。
去跳舞需要带哪些必备物品？
舞者无论天气冷暖，练习时都容易大汗淋漓，包里放一条毛巾非常必要，及时擦汗能避免冷风直吹导致感冒，如果条件允许，最好再备一条干净毛巾用于课后沐浴。
舞者每天接触新知识，包里带个笔记本和笔很实用，用来记录新学的舞蹈动作、组合编排，或者记下老师说的激励话语，方便课后复习和积累灵感。
水是舞者最好的朋友，长时间高强度跳舞后身体缺水，不能等到口渴了才喝水，跳舞过程中要随时小口补充水分，保持身体机能和状态的最佳水平。
皮肤如果出现擦伤或割伤，为了防止细菌感染，应该立即清洗伤口并涂抹抗生素软膏，这是舞者包里常备的急救小物，能确保小伤口快速愈合不影响训练。
跳舞对双脚考验很大，经常会长出水泡，包里备些创可贴很有用，一旦水泡出现，简单的包扎能有效减轻继续表演或练习时的疼痛感，保护双脚状态。
虽然日常上课可能不需要浓妆，但遇到试镜场合就必须化妆展示最佳状态，所以随身带一个小化妆包，随时补妆或完善妆容，确保在关键时刻展现完美形象。
长时间在密闭的工作室练习，腋下等部位容易出汗并滋生细菌，随身带个止汗剂或除臭剂能避免尴尬，女性舞者还建议常备生理用品，以防生理期突然造访措手不及。