登山背包重物放上部还是下部更省力？

背包里的重物最好放在上部，因为这样能把重心抬高，让人在行走时感觉身体更稳定，整体也会觉得更轻松省力。

正确的放法应该是上重下轻，把较重的物品靠近背部上方放置，同时记得把肩带收紧，这样能有效减轻肩膀负担。