背包旅行需要携带哪些装备？

食物方面建议带一些自热食品，再加点高能食品比如巧克力、压缩饼干和干果，这些在体力消耗大时能快速补充能量。导航设备带手机和充电宝就够用了，但别忘了准备口哨，万一迷路了吹口哨比喊嗓子管用多了。