新买的耐克板鞋磨脚后跟该怎么解决？

脚后跟疼可能是因为鞋子支撑不够！后来发现用硅胶脚跟垫加足弓垫组合效果最好。硅胶垫贴在脚后跟位置，修剪成贴合的形状，不干胶设计不会乱跑。足弓垫要选中间凸起的那种，能承托脚心。有次临时找不到足弓垫，就把普通鞋垫中间剪个凹槽，居然也缓解了不少。不过如果鞋子本来就窄，垫太厚反而压脚，建议先试薄款再逐渐加厚。