第二种可能的原因是我们的脚部形态发生了变化，比如脚趾或者脚背位置有突出的骨骼或茧子。这种情况下，无论是因为新鞋未磨合还是因为脚型突出导致的硌脚，其实都可以通过同一个方法来解决。找一些与鞋子内部形状相似的物体，比如旧报纸或者专用的鞋撑，弄湿之后塞进鞋子里，在鞋内撑上几天。通过这种物理撑大的方式，可以让鞋子内部空间变大，材质也会变得稍微柔软一些，从而有效解决硌脚的问题。
鞋子走路时顶脚怎么办
鞋子走路的时候如果鞋头位置一直硌得脚疼，通常来说主要分两种情况。第一种情况就是这双鞋刚刚买回来，属于全新状态。因为新鞋的材质和结构还比较固定，还没有经过长时间的穿着磨合，所以版型会显得特别挺括、规矩。这种未经过变形的鞋子穿在脚上，很容易因为硬度或者形状不合而感觉到不适，甚至出现明显的硌脚现象。