穿鞋之前，你可以直接用鞋楔推进鞋子的前部，专门针对头顶脚的部位进行撑大，这个方法比较直接，能物理性地扩大鞋头空间。
鞋子前面挤脚后面掉跟怎么办
你可以试试报纸法，把报纸捏成紧实的团，稍微沾点水但别太湿，外面再裹一层干报纸，塞进挤脚的地方，然后整个鞋子装进塑料袋密封过夜，第二天鞋子通常会变松一些。
如果是因为新鞋太紧夹脚，可以用湿毛巾敷在挤脚的部位，让皮革或材质稍微湿润，然后再配合鞋楔进行撑大处理，这样穿起来会顺脚很多。
如果自己动手搞不定，最直接的办法就是找专业的修鞋铺，让师傅用专业工具把鞋子的前部分撑大，这样既安全又有效。
对于皮鞋来说，吹风机是个好帮手，用热风对着挤脚的地方吹几分钟停一下，反复几次让材质软化，接着涂上厚厚的护手霜，就能让那部分相对变松。
如果是皮鞋后跟太高导致顶脚，可以在脚前部分放一块硅胶脚掌垫，这样能缓解因高度差造成的顶脚问题，增加舒适度。