穿湿鞋法比较直接，用湿布擦拭鞋子内部，趁它还没干的时候，直接穿上鞋子走一个多小时。水分能让鞋内材料变软并贴合你的脚型，干燥后就定型了，适合那些因为鞋子偏紧而磨脚的情况。
鞋子大并且磨脚怎么办？
报纸吸水膨胀法也很经典，把废旧报纸捏成团，稍微沾点水，注意不要湿透，然后用干报纸包好塞进磨脚处，最后把鞋子装进塑料袋密封放一晚。报纸吸水后会膨胀撑起内部空间，第二天就不怎么磨脚了。
新鞋磨脚通常发生在脚后跟和大脚趾外侧，这两个地方最难受。可以用湿毛巾捂住磨脚部位几分钟，再用干软毛巾包住，用锤子轻轻敲击。通过物理方式让皮质变软平整，能显著减少摩擦。
对于小鞋夹脚的情况，可以用湿毛巾捂湿后，配合鞋楔或类似工具强行撑大一点。虽然有点粗暴，但对于因尺码稍小导致的夹脚磨脚，这种方法往往能带来立竿见影的舒适度提升。
如果以上方法都觉得麻烦，或者鞋子是新买的，最稳妥的办法是送去专业修鞋店处理，或者直接找商家退换货。毕竟新鞋磨脚可能涉及版型问题，专业处理或更换才是根本解决之道。
鞋子大还磨脚确实挺折磨人的，这里有个居家小妙招：穿上厚厚的棉布袜子，再套上那双磨脚的鞋，在家里来回走动一段时间。这样做能利用脚温让鞋内材质稍微松弛，从而缓解对脚部的压迫感，让鞋子变得更合脚舒适。
最省事的办法是用工具，网上买个撑鞋器，放入鞋内调整到合适的宽度和长度，保持两天左右。撑鞋器能针对性地扩大鞋子尺寸，经过两天休息，鞋子就会变得宽松舒适，不再磨脚。
预防磨脚也可以从日常用品入手，比如用香皂或蜡烛在脚后跟接触最多的部位涂一层薄薄的油脂。这样能减少皮肤与鞋子的直接摩擦，让鞋跟变得光滑，从而避免磨出水泡。
土豆软化法听起来有点特别，找两个大土豆削皮后塞进鞋里，因为土豆含有水分，能慢慢软化鞋子材质，至少放八个小时以上。取出来时记得清理干净残留的土豆渣，这样处理后的鞋子会更柔软，不再磨脚。
白酒也是居家常备的磨脚救星，在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒。酒精具有润滑和软化作用，涂抹后能让接触面变得光滑，大大减轻行走时的摩擦感，是个简单有效的小技巧。
蒸汽熏蒸法也是利用热量，烧一壶开水，将鞋子对着壶口蒸汽熏3到5分钟，注意别烫伤手。蒸汽的高温高湿能让鞋材纤维松弛，从而扩大鞋内空间，缓解磨脚症状，但操作时要小心谨慎。
利用热胀冷缩原理也是个办法，可以用电吹风对着磨脚的部位持续吹风，大概每次吹20分钟左右，中间间隔半小时，连续吹三到四次。热量能让皮革或布料纤维舒展，从而减轻新鞋带来的磨脚痛苦。
最后推荐个实用的小配件，去超市买后跟贴，按照说明贴在鞋后跟处。这样不仅能防止磨脚腕，还能让鞋子更贴合脚型，增加摩擦力防止掉跟，既解决了磨脚问题，又提升了穿着体验。
冰冻膨胀法很有意思，往塑料袋里装点水，放入鞋中撑满，然后整个放入冰箱冷冻。水结冰体积会变大，从而把鞋子撑大，解冻取出冰袋后，鞋子内部空间变大，磨脚问题自然也就解决了。
酒精水溶液也能帮忙，按1:1比例混合酒精和水，湿透鞋内部，然后穿上鞋子直到完全干燥。酒精挥发后，鞋子会保留你脚的形状，这对于调整鞋子内部空间非常有效，尤其是针对特定磨脚部位。