穿鞋子总是一边鞋底磨损严重怎么回事?能纠正吗?
其实这主要是因为你走路或者站立时,双脚两侧的发力不均匀造成的。大多数人的习惯是两侧脚掌受力比较大,而脚掌中间部位受力相对较小。正因为这种受力分布的特点,导致你左脚的外侧边缘和右脚的外侧边缘磨损得特别厉害,看起来就是一边高一边低啦。
其实这主要是因为你走路或者站立时,双脚两侧的发力不均匀造成的。大多数人的习惯是两侧脚掌受力比较大,而脚掌中间部位受力相对较小。正因为这种受力分布的特点,导致你左脚的外侧边缘和右脚的外侧边缘磨损得特别厉害,看起来就是一边高一边低啦。
这其实挺常见的,很多人走路内八或者外八都会这样。光知道原因没用,得练练核心和臀中肌,矫正步态才行。不然以后膝盖和腰都可能出问题,早点注意比较好。