穿鞋子总是一边鞋底磨损严重怎么回事？能纠正吗？

造成鞋底磨损不均的核心原因在于身体两侧的受力差异。绝大多数人在日常行走中，都会不自觉地让身体两侧承受更大的压力，而脚心的位置反而用得少。受这种力学习惯影响，最明显的结果就是你的左脚外侧和右脚外侧会出现严重的磨损现象，这也是非常普遍的正常情况。

其实这主要是因为你走路或者站立时，双脚两侧的发力不均匀造成的。大多数人的习惯是两侧脚掌受力比较大，而脚掌中间部位受力相对较小。正因为这种受力分布的特点，导致你左脚的外侧边缘和右脚的外侧边缘磨损得特别厉害，看起来就是一边高一边低啦。