鞋垫老是往后跑该怎么解决

这办法确实有点野路子，但试过的都知道其实挺管用。主要是利用摩擦力把鞋垫“顶”在脚跟处，比那种专门贴防滑胶带的要简单且不留痕迹，适合懒得折腾的人。

这方法有点野路子啊，不过确实能解决“后跟滑”的问题。原理就是增加后跟的摩擦力或者改变受力角度。不过要注意那块布别太厚，不然鞋头空间被挤压，脚指头难受。另外，如果鞋子本身尺码偏大，换双合脚的或者买带后跟防滑硅胶贴的鞋垫可能更一劳永逸。

这个方法听起来有点野路子，但逻辑上确实说得通。脚跟处垫高后，鞋垫受力方向改变，摩擦力增加，自然就不容易往前滑了。不过要注意布的厚度，太厚会挤脚，太薄没效果，得自己慢慢调试。另外，如果鞋子本身偏大，换双尺码合适的可能更彻底。