为什么鞋子总是两边磨损得快？

确实，很多人以为走路姿势没问题，其实长期单侧受力会导致骨盆倾斜甚至脊柱侧弯，别等磨穿鞋底了才去骨科挂号。

原来如此，难怪我那双运动鞋总是右边坏得快，看来得去矫正一下步态了。

确实，很多人以为鞋底磨损都是正常的，其实这可能是步态问题的早期信号。除了外八字，内八字或者骨盆倾斜都可能影响受力分布。如果长期忽视，不仅鞋子坏得快，还可能导致膝盖甚至腰椎受损，建议去正规机构做个步态评估。

原来如此，难怪我右脚鞋底磨损得厉害。看来平时走路姿势得注意调整，不然鞋子废得太快了。

确实是这样，我朋友就是严重外八字，一双鞋穿不到半年右边就磨平了。不过除了走路姿势，有时候跟长期单侧负重或者骨盆侧倾也有关系，如果磨损特别严重建议去看看骨科调整一下步态，不然长期下来膝盖和腰椎都容易出问题。

原来如此，难怪我那双跑鞋总是左边磨得特别快，看来我得去纠正一下走路姿势了，不然膝盖也要跟着遭殃。

原来如此，我一直以为是鞋质不好，看来得先纠正一下自己的走路姿势了。

确实，我走路也是外八字，以前还担心是不是缺钙，原来跟走路习惯关系这么大，看来平时得注意纠正一下了。

其实除了走路姿势，鞋底材质老化也有关系，而且很多人穿久了重心偏移也会加剧这种情况，单纯归因于八字脚可能有点片面了。