碳板跑鞋能提速多少？
温暖小屋 虽然碳板跑鞋能帮助顶尖选手和业余大神创造PB，但并非人人适用。它要求跑者长时间前脚掌着地，这对小腿和脚踝力量是巨大考验。力量不足的初跑者或大体重人群穿着容易引发跟腱炎或足底筋膜炎，且价格高昂。
温暖小屋 评论 (1)
这话说得太实在了。很多小白被营销洗脑，觉得买了碳板就能自动变飞人，结果就是脚疼、跟腱痛，完全驾驭不了那种推进力。对于配速5分半以外的跑者来说，碳板鞋的中底回弹还没你的脚力浪费的能量多，老老实实穿慢跑鞋保命才是正道。
温暖小屋 虽然碳板跑鞋能帮助顶尖选手和业余大神创造PB，但并非人人适用。它要求跑者长时间前脚掌着地，这对小腿和脚踝力量是巨大考验。力量不足的初跑者或大体重人群穿着容易引发跟腱炎或足底筋膜炎，且价格高昂。
这话说得太实在了。很多小白被营销洗脑，觉得买了碳板就能自动变飞人，结果就是脚疼、跟腱痛，完全驾驭不了那种推进力。对于配速5分半以外的跑者来说，碳板鞋的中底回弹还没你的脚力浪费的能量多，老老实实穿慢跑鞋保命才是正道。