相比之下，专业的慢跑鞋或运动鞋在结构上就考虑到了跑步时的冲击力。它们专门针对足弓设计了支撑系统，能够有效地分散脚掌落地时受到的巨大压力。为了保护你的身体健康，请为跑步挑选一双真正合适的鞋子。
耐克zoom滑板鞋适合用来跑步吗？
如果你只是偶尔为了健身跑个几百米，或者作为临时的替代方案，是可以穿的。但如果是长期、有规律的跑步计划，强烈建议你不要选择滑板鞋。因为滑板鞋的设计初衷是贴合板面，鞋底通常比较平且材质偏硬。
从理论功能上讲，耐克Zoom系列的滑板鞋确实是具备跑步的能力的，你可以穿上它在路面上移动。但是，这并不等同于它们适合用来进行跑步训练，尤其是在有一定强度的情况下，需要仔细权衡利弊。
长期穿着这种鞋底又平又硬的滑板鞋去跑步，对你的双脚健康非常不利。它无法提供足够的缓冲，长期下来容易导致足弓塌陷，也就是所谓的平足问题，甚至可能引发膝盖和其他关节的慢性损伤。