板鞋适合用来跑步吗？
Lucy 从鞋面材质来看，板鞋大多采用帆布或皮革，这两种材料虽然耐磨，但透气性远不如跑鞋常用的网面材质。跑步是一项高强度的有氧运动，脚部会大量出汗，穿板鞋跑步会让脚部处于闷热潮湿的环境中，不仅容易滋生细菌产生异味，还可能因为摩擦增加而起水泡，体验感很差。
Lucy 评论 (4)
板鞋鞋底硬且平，毫无缓震科技，长期穿着跑步膝盖迟早废掉，为了脚舒服千万别尝试。
确实，板鞋底平且硬，主要为了滑板或休闲穿搭设计，缺乏跑鞋应有的缓震和支撑。拿它跑步不仅伤膝盖，还容易磨脚起泡，别拿健康开玩笑。
确实，板鞋底太硬且缺乏缓震，跑起来脚底板疼，长期穿还容易伤膝盖。
确实，板鞋主打休闲和穿搭，鞋底平且硬，缺乏跑步鞋该有的缓震和支撑。偶尔穿穿没问题，但真要长跑或者经常跑，对膝盖和足底筋膜损伤挺大的，还是穿专业跑鞋更靠谱，毕竟运动装备不能凑合。