耐克板鞋可以放3CM内增高鞋垫吗？

板鞋内部的鞋垫设计得本来就比较厚实，再加上原本的气垫高度，内部容积已经被占用了不少。

建议不要尝试在耐克板鞋里放入3厘米的内增高鞋垫。因为这类鞋子本身的包裹性非常强，空间有限。

如果强行加装3厘米厚的垫子，鞋子会变得更加拥挤，导致你穿着时脚部受力不均，行走或跑步容易失去平衡，存在安全隐患。