脚一直很凉不管穿什么鞋是什么原因及改善方法
東隅已逝 泡脚要坚持，每天泡，每次半小时以上，微微出汗即可。注意饭后不能马上泡脚，以免影响消化。加强锻炼也很重要，选择适合你的运动方式，让身体动起来，脚凉自然改善。
東隅已逝 评论 (1)
泡脚确实是个慢功夫，得长期坚持才行。不过我觉得除了泡脚，穿保暖的袜子也很关键，尤其是睡前把脚捂热了，睡觉都会踏实很多。另外，如果脚凉伴随麻木或者疼痛，可能涉及到血液循环问题，建议还是去医院查查，别光顾着泡脚耽误了。
東隅已逝 泡脚要坚持，每天泡，每次半小时以上，微微出汗即可。注意饭后不能马上泡脚，以免影响消化。加强锻炼也很重要，选择适合你的运动方式，让身体动起来，脚凉自然改善。
泡脚确实是个慢功夫，得长期坚持才行。不过我觉得除了泡脚，穿保暖的袜子也很关键，尤其是睡前把脚捂热了，睡觉都会踏实很多。另外，如果脚凉伴随麻木或者疼痛，可能涉及到血液循环问题，建议还是去医院查查，别光顾着泡脚耽误了。