脚一直很凉不管穿什么鞋是什么原因及改善方法
猫系少女酱 脚凉可能和运动较少、气虚或气滞血瘀有关。建议平时多运动促进血液循环，可用桂枝、羌活、秦艽、细辛、白芷等药材煎汤泡脚，起到温散风寒的作用，改善末梢循环。
猫系少女酱 评论 (1)
中医讲究辨证论治，单纯说“气虚”或“血瘀”可能有点笼统。如果是女性，很多是阳虚体质，光用桂枝、羌活这些辛温发散的药，如果不配合温补肾阳的药材（比如附子、肉桂），效果可能不大，甚至容易上火。建议先搞清楚自己是寒湿重还是阳气不足，再对症用药，别盲目跟风泡脚。