脚一直很凉不管穿什么鞋是什么原因及改善方法
狂吃不胖的小可爱 脚凉多半是气血不足的表现，建议平时多进行锻炼来增强体质，同时要注意鞋袜的勤换洗，保持足部卫生，配合饮食上的调理，慢慢就会改善这种虚寒的状况。
狂吃不胖的小可爱 评论 (1)
气血不足只是中医的一种解释，现代医学角度看，脚凉更多可能是末梢循环不好、雷诺氏症或者甲状腺功能减退引起的。建议先去正规医院查个血常规和甲功，别盲目进补或只靠锻炼，万一有器质性问题延误了就不好了。
狂吃不胖的小可爱 脚凉多半是气血不足的表现，建议平时多进行锻炼来增强体质，同时要注意鞋袜的勤换洗，保持足部卫生，配合饮食上的调理，慢慢就会改善这种虚寒的状况。
气血不足只是中医的一种解释，现代医学角度看，脚凉更多可能是末梢循环不好、雷诺氏症或者甲状腺功能减退引起的。建议先去正规医院查个血常规和甲功，别盲目进补或只靠锻炼，万一有器质性问题延误了就不好了。