脚一直很凉不管穿什么鞋是什么原因及改善方法
咸鱼也要有梦想 多走路，少休息，一直保持血液循环的状态脚就不凉了。还可以买个小米电动泡脚盆，每天泡个半小时，加点红花生姜最好不过了。坚持泡脚，再也不怕冷，每晚都能安然入睡。
咸鱼也要有梦想 评论 (1)
泡脚确实是个好习惯，尤其加点姜和红枣温补效果不错。不过“多走路”对所有人未必都适用，有些女性或者体虚的人如果下肢静脉回流不好，长时间站立或行走反而可能加重腿部淤血，导致脚凉。建议先去医院查一下甲状腺功能或者排查一下贫血、雷诺氏综合征等潜在问题，别单纯靠走路硬扛，辨证调理才更稳妥。