穿钉鞋两边挤脚是正常现象吗

香皂或蜡烛涂抹法也很简单。在脚跟经常接触的部位抹上一层薄薄的香皂或蜡烛，增加润滑度，穿上鞋后摩擦减少，就不会轻易磨脚。这招对鞋跟磨脚特别有效。