穿内增高鞋子脚板挤鞋头怎么办 云与海 7月3日 点赞 0 试试加个前半垫,原理其实挺简单的。垫了之后,鞋头到腰位的围度会缩小,脚在里头就不容易被挤得往前跑。这个方法适合鞋子前端空间太大的情况,材料可以选软一点的,避免硌脚。