穿低帮板鞋配船袜磨后脚跟怎么办
孤勇者小A 还有一个居家小妙招，就是在穿新鞋之前，用热毛巾敷一下脚后跟，持续几分钟。这能让皮肤毛孔张开，角质层变得稍微柔软一些，虽然只是暂时的效果，但在穿鞋初期能减轻一点点对皮肤的硬性拉扯，配合使用防磨膏或者凡士林涂抹在容易磨破的地方，效果会更好。
孤勇者小A 评论 (3)
热毛巾敷脚后跟这招有点野，听着像是偏方。其实关键可能不在软化角质，而是那个“防磨膏”或“凡士林”的润滑作用才是主角。单纯敷完如果不涂东西，皮肤虽然软了但摩擦力还在，走两步照样磨。这方法适合应急，长期还是得靠合适的袜子或者鞋垫。
热敷确实是个好办法，软化了角质再涂凡士林，新鞋磨合期会舒服很多，亲测有效！
热毛巾敷这个思路有点意思，相当于提前软化角质，比事后贴创可贴 proactive 多了。不过我觉得重点还是凡士林，单纯热敷如果不涂润滑，穿两天干了可能更磨。