运动鞋脏污时，可使用沾有洗涤液的刷子进行刷洗，但力度不宜过大，以防刷破纺织材质的鞋面。严禁使用指甲或其他尖锐工具去抠鞋面的曲折部位，以免损伤鞋体。清洗后长时间不穿的鞋子，必须彻底刷洗干净，包括鞋底部分，然后存放在通风阴凉处，这样能有效避免鞋子发霉。
不穿的鞋子应该如何正确保存？
鞋子清理完成后，需在内部塞入鞋撑或干纸团作为填充物，以维持鞋子原有的造型，防止变形。对于AJ1这类鞋款，建议使用鞋盾来防止鞋面产生折痕。完成填充后，将鞋子放置在通风且干燥的环境中，再次强调要避免太阳直射，确保储存环境适宜。
深色鞋面的帆布鞋在清洗时，切勿使用鞋刷用力猛刷，否则极易造成脱色，操作时力度应适中。清洗完毕后，需用大量清水冲洗干净，并将鞋子置于通风处晾干。若是白色帆布鞋，必须用白色纸巾包裹鞋身以防发黄，且绝对不能暴晒。若有条件，建议准备两双以上帆布鞋轮换穿着。
清洗是鞋子保养的基础步骤，首先用湿毛巾轻轻擦拭鞋面，切忌水分过多。对于污渍较多的区域，可先用清水初步洗净，再涂上牙膏用牙刷细致清洁，最后务必擦干鞋面。切勿使用粗毛刷猛力刷洗，同时要严禁浸水、暴晒或用火烤，以免导致鞋体变形或鞋面断裂。
当鞋子长时间不穿时，应取出鞋垫，并将鞋子放置在通风处，这有助于散发内部热气，帮助鞋子恢复原状。关于莆田鞋的质量及如何看待莆田鞋的问题，属于独立话题，在此不作详细展开，重点在于掌握正确的鞋子清洗与存放方法，以延长鞋子的使用寿命。
有条件的话，可以购买专用的鞋柜来存放鞋子，以保持整洁。对于热爱运动的人群，建议准备两双以上的运动鞋进行替换，不要将慢跑鞋或走步鞋用于篮球、足球等剧烈运动场合。此外，务必购买合脚的鞋子，不合脚的鞋不仅容易变形，还可能导致脚部受到磨损。
黑色鞋款需特别注意防晒，长时间置于阳光下直射会导致褪色现象，因此建议将其存放在阴凉处。帆布鞋因使用环保胶水粘合，极易开胶，清洗时需格外谨慎，例如匡威或万斯等款式。清洗时不应直接水洗，鞋身以外的部分可用温水混合牙膏，配合鞋刷轻轻擦拭。